Sopas que te ayudarán a perder peso.

Comer sopa es propicio para la salud y mantener la figura, por lo que la dieta de la sopa hace una sensación. Te permite...

¿Qué verduras comer para bajar de peso rápidamente?

La dieta multivisional es una dieta de adelgazamiento y limpieza que contribuye a la mejora de la salud. Las verduras, que son la base...

Postres que no engordan.

Os animo a manejar con cuidado los dulces. Incluso los más sanos y sin azúcar generalmente elevan el nivel de glucosa en nuestra sangre....

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¿Qué es la hipertensión?

La hipertensión es una enfermedad cardiovascular en la que la presión sistólica de forma periódica o continua excede o equivale a 140 mmHg y...

Ventajas y desventajas de la atención médica estatal.

La atención de salud pública en nuestro país durante muchos años no tiene una buena racha. Se asocia principalmente con citas distantes, largas colas...

¿Cómo tratar el dolor crónico de espalda?

Las enfermedades de la columna vertebral y el dolor que las acompaña son un problema social cada vez más grave. El dolor de la...

¿Cuándo vacunar a un niño?

El calendario de vacunación es publicado cada año por la Inspectoría Sanitaria Jefe. Consta de dos partes: vacunación obligatoria gratuita y adicional recomendada por...

¿Cómo obtener apoyo de salud para un jubilado?

Una compañía jubilada es una oportunidad para ganar una pensión de jubilación, pero también para el desarrollo. Esta es una buena opción debido a...

Convalecencia después de procedimientos quirúrgicos.

La cirugía es muy estresante para el cuerpo. Dependiendo de la naturaleza de la operación, el proceso de recuperación tomará varias semanas. Después de...
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Yoga para principiantes.

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Razones para empezar a correr.

Correr es un deporte simple y saludable. Todo lo que necesitas hacer es conseguir zapatos cómodos y correr por todas partes. Por lo tanto,...

¿Cómo construir efectivamente la masa muscular?

¿Quieres construir masa muscular, pero no sabes cómo hacerlo? En este artículo aprenderá qué comer y qué entrenamiento usar para lograr su musculatura perfecta....

Las ventajas y desventajas de estirar el cuerpo.

Desafortunadamente, a través de nuestro estilo de vida sedentario, poco movimiento y mala alimentación, nuestros cuerpos no funcionan al cien por cien. Y tienes...